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          中医药网

          日常中容易伤害耳朵的娱乐因素

          中医药网日期:2013年08月21日来源:未知
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            日常生活中,没有谁会特别在意耳朵的健康。疼了揉揉,耳鸣了拍两下,时不时地自己或和别人互相掏掏,生气吵架的时候耳朵还被用力地揪来揪去……孰不知,正是这些不经意的小动作,给耳朵带来了伤害。

            病因1
            手机辐射不能免
            现代人几乎都有手机依赖症,发短信还好点,就怕打电话。手机辐射虽然看不见,可对耳朵造成的伤害特别大。
            解析:手机是现代人最离不开的通讯手段,?#20260;?#34429;然方便,对我们身体的伤害却不小。国外有调查显示,使用手机?#20445;?#24180;或?#20445;?#24180;以上的人很有可能患听神经瘤。

            忠告
            用手机的时候不妨用耳机接听,这样耳机输出的是音频信号,与射频信号是分开的,辐射是不会沿着耳机钻到耳朵里的。同时,如果直接接听电话,不妨按下接听后稍候2-3秒再放在耳边,避免接听瞬间最大的辐射伤害耳朵。

            病因2
            高科技“玩命”使
            随身听音乐早就成了一种时尚,大街上随处可见一天到晚塞着耳机的人,还“特意”把音?#24247;?#24471;很大……
            解析:当随身听、CD、MD、MP3、MP4等高科技数码产品越来越默契地融入我们的生活,最能“玩转”它们的自然是追求时?#23567;?#20010;性的年轻人,塞上耳机就可以边走边听音乐。可是,这样的机会多了,就会产生依赖。

            忠告
            选择耳机时要挑质量好、杂音小的,当感觉耳朵不舒服的时候,要立即摘下耳塞,在家尽量多用音箱听。没事的时候可以轻拉耳垂,轻抚耳廓软骨,做个简单的耳保健操。

            病因3
            把噪音当“享受”
            现在好多热?#26434;?#27969;行时尚的年轻人,就?#19981;?#36454;迪、K歌、在?#24615;?#30340;?#25105;?#21381;打游戏……完全是把庞大的噪音当享受。
            解析:不规律、高强?#21364;?#28608;的噪音,不但会引起心理不适,更会伤害听力。张予说,很多人觉得自己年轻体格好,不会出现听力下降的毛病,偶尔有点耳鸣、耳闷也无所?#20581;?#20294;是,噪音对听力是缓慢的、进行性的损伤,而且很难治,它会?#33203;?#23572;耳鸣变成高调、频繁耳鸣,引起听觉衰弱、耳疲劳,甚至出现失聪。

            忠告
            在噪音环境中得不到放松,反而却会更疲劳。所以,不要频繁置身在这种?#24615;?#30340;环境里,即便是偶尔,也要隔半小时、20?#31181;?#23601;到外面透透气,?#33322;?#19968;下耳朵的压力。另外,在噪音中娱乐、特别是工作的人,最好戴上耳塞或耳罩,以起到一定的保护作用。

            (本文由中医药网整理或引用,内容仅供参考,转载请注明出处,谢?#32531;?#20316;。)

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